您的胸部是否容易下垂和失去音調？你的皮膚缺乏緊致度和彈性，你想補救它嗎？在本文中，了解我們的提示和技巧，以照顧您的胸部和美化您的胸部。

為什麼胸部會失去硬度？ 

乳房是一個被脂肪組織包圍的腺體，脂肪組織靠在肌肉上。因此，乳房的形狀取決於這些肌肉的色調，但也取決於韌帶和皮膚的色調。

隨著年齡的增長，母乳餵養，體重波動，您的胸部受到考驗。它自然會經歷皮膚鬆弛的現象。皮膚，彈性較差，不再以同樣的方式支撐胸部，但不要驚慌，有解決方案！

我們的胸部抗衰老小貼士

活力按摩

• 一種再生油

用植物油按摩你的胸部是你的神奇解決方案。除了有效之外，這也是一個真正的幸福時刻。

這一切都始於你的靈丹妙藥的選擇。選擇具有再生特性的油，刺激胸部的細胞再生。 

再生護理油是12種珍貴植物油和高濃度的油活性（12%）的混合物，可滋養，再生皮膚並恢復其柔軟度和光澤。

• 正確的手勢

首先將茜護理油移液管塗抹在胸部的整個表面，不要任何壓力。然後，首先在乳房上以小而輕的圓周運動按摩。繼續依次抬起每隻手臂，用另一隻手以圓形方式按摩每個乳房，從空心到內側。然後在兩個乳房之間做一個八的形狀來完成按摩，不要忘記空洞。

一項堅定的體育活動 

• 合適的文胸

90%的女性在體育鍛煉期間穿著傳統胸罩。在運動期間，您的身體會受到衝擊和衝擊，使胸部敏感。這些不便會導致乳房變形和下垂。因此，購買可以保護您的胸部的運動文胸至關重要。

這也適用於您的日常內衣，胸罩太大或太小都會損壞您的胸部。照顧好自己！ 

• 有針對性的練習

祈禱姿勢使乳房變硬，並拉緊胸部的肌肉帶。坐下，雙手合掌，好像在祈禱，然後將它們放在胸部的高度，肘部垂直。將手掌併攏幾秒鐘，然後鬆開。早晚重複20次，保持胸部的青春。

再生護理油

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⭐⭐⭐⭐⭐ 5/5

科拉莉——“這種油恢復了我皮膚的柔軟度和彈性。它深層滋養和改善皮膚紋理，因為我確保我使用它。

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寒冷的治療  

• 一股冷水

眾所周知，冷色調和啟動面部血液迴圈，胸部也是如此。 

在不造成真正的冷凍淋浴的情況下，冷熱水交替噴射，強調您想要調理的區域，在這種情況下是胸部。這是一個簡單但有效的技巧！ 

• 皮膚結冰

為了獲得更高的效果和精度，請選擇冰療套件 採用皮膚結冰原則的茜。這種技術利用了冷對皮膚的調理效果。

用發光護理化妝水一半填充茜冰糕棒，一半用漏鬥裝滿水。將其放入冰箱 8 小時。早上取下蓋子，將冰塊在水下運行幾秒鐘，以避免太冷的冰塊刺激皮膚。現在繼續對整個胸部進行圓形按摩。