由內而外滋養漂亮的肌膚！由於健康均衡的飲食，您的身體擁有為您提供健康皮膚所需的一切。以下是您的食譜中可以促進膚色光澤的成分清單。

水果和蔬菜

水果和蔬菜含有維生素A，C和E，可刺激皮膚光澤。這些維生素可維持膠原蛋白，滋潤並激活細胞更新。

- 胡蘿蔔

胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，無疑是最好看的食物！這種蔬菜促進黑色素的產生，也是一種非常好的抗氧化劑，可以保護皮膚免受陽光照射。

-木瓜

木瓜是維生素C中最豐富的水果之一。特別是，它有助於對抗壓力大的人和吸煙者的灰色膚色。您可以在蛋白霜面膜中找到這種超級成分，可減少斑點和痕跡，並恢復膚色的所有光澤。

- 茜蘋果

為了更進一步，茜通過將茜蘋果與麝香玫瑰油相結合，創造了自己的油活性物質。每一種茜產品都含有一定比例的這種油活性物質，比純維生素E有效7倍。

- 柑橘類水果

柳丁，葡萄柚或克萊門汀通過其高含量的維生素C對抗皮膚老化，並提供光澤和亮度。

乾果

為了給緊繃的皮膚帶來柔軟、舒適和光澤，請選擇具有強大營養力的乾果、油籽。有了它們，保證了發光的皮膚！

-榛子

榛子富含維生素E，具有抗衰老特性，可增強膚色的光澤。

-開心果

開心果是維生素和鎂的來源，是地中海的秘密光芒。

-腰果

這種油籽是富含維生素、礦物質和鋅的單不飽和脂質的極好來源。這種成分使腰果成為出色的良好發光盟友。

保持水分！

補水有助於身體吸收所有正確的營養物質，並消除使膚色暗沉的毒素。每天喝1.5升水，確保表皮無與倫比！

綠茶可以是一個有趣的替代品，因為它的排毒特性。

煥發光采的護膚程式

健康的飲食是獲得清新明亮膚色的第一步。為了獲得更多效果，請犒勞自己，享受茜的光澤程式！

- 磨砂膏，打造光滑亮澤的肌膚

花崗岩光澤磨砂膏由水果 AHA 和蘋果籽粉組成，提供雙重去角質、酶和機械，溫和去除角質。粉色粘土和茜將在 5 分鐘內展現您膚色的所有光澤。這種處理也被用作深層清潔的面膜。

- 煥發光采和瞬間清新的化妝水

100%天然光澤護理化妝水富含有機玫瑰花水，去除水垢殘留物，舒緩，展現膚色光澤， 為治療做好準備。它早晚使用，以撫平您的臉部，併為您提供容光煥發的膚色。

- 讓你看起來不錯的面具 

抗緊致蜂蜜面膜是皮膚的真正柔軟面紗，其配方強烈滋養表皮並恢復光澤。由於胡蘿蔔浸漬，它是需要光的皮膚的濃縮物。 

我發現了二人組埃克拉特！